Välkommen till mitt krypin! -

Dagens mellanmål

keso, slrosfrön, kokos och hallon

2012-11-25 @ 19:41:00 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens lunch

Lax, ris, keso, brysselkål, broccoli, stekta champinjoner och kokt ägg

2012-11-25 @ 16:50:00 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens mellanmål och lunch

Mellanmål: kiwi, banan, keso och kokos

Lunch: baconlindad lax, keso och gurka

2012-11-23 @ 16:50:00 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mage -och axelpass idag!

2012-11-15 @ 22:39:00 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

Pw

2012-10-25 @ 22:20:22 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens goda lunch

2012-10-25 @ 21:24:19 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

I work out

Biceps- och ryggpass följt av ett spin-medelpass

2012-10-23 @ 22:32:28 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

Monday - triceps and chest

2012-10-22 @ 17:43:31 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

This saturday morning

2012-10-20 @ 13:02:08 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

Raspberry smoothie

2012-10-18 @ 18:07:33 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

Finmiddag med familjen

2012-10-13 @ 23:43:24 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

Strawberry wine

2012-10-13 @ 19:13:25 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

Raspberries / smoothie

2012-08-23 @ 22:36:50 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

kyckling och gräddsås

var i skolan idag till 11 ungefär och sedan körde jag ett bicep- och ryggpass på gymmet. kom hem för några timmar sedan och gjorde iordning kyckling med en otroligt god gräddsås + en riktigt god enkel sallad! mums ♥

2012-08-21 @ 15:42:53 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

dagens lunch

dagens lunch blev kesoplättar, aldrig smakat eler lagat det förr och de var jättegoda. ett nyttigt och gott tips, recept finns på lchfrecept.com - try them! ♥

2012-08-20 @ 16:16:34 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mag&axelpass avklarat!

2012-08-15 @ 12:25:44 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

dagens lunch

dagens goda lunch blev lax, keso och grönsaker - hur mumsigt och nyttigt som helst!

2012-08-14 @ 16:07:51 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

watermelon and kiwi

även idag blev det gymmet med min syster, vi powerwalkade dit och hem och när vi kom hem blev det självklart en otroligt mumsig kvällsmat. vattenmelon formade som hjärtan, skivad kiwi, mandlar och valnötter - yummi!

2012-08-13 @ 21:25:04 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

after workout

efter ett tungt pass på gymmet blev det en riktigt mumsig kvällsmat! ♥

2012-08-12 @ 20:45:23 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

time for lunch

min syster och jag kände för att vara lite flitiga så vi hittade på en liten egen toastvariant, vi stekte kyckling, gjorde någon slags hemmagjord currysås, skärde grönsaker och tog fram salsa och voíla! - det var hur gott som helst och nu är vi jättemätta! ♥

2012-08-11 @ 15:34:26 Permalink Hälsa/träning# Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg