Dagens mellanmål
keso, slrosfrön, kokos och hallon
Dagens lunch
Lax, ris, keso, brysselkål, broccoli, stekta champinjoner och kokt ägg
Dagens mellanmål och lunch
Mellanmål: kiwi, banan, keso och kokos
Lunch: baconlindad lax, keso och gurka
Mage -och axelpass idag!
Pw
Dagens goda lunch
I work out
Biceps- och ryggpass följt av ett spin-medelpass
Monday - triceps and chest
This saturday morning
Raspberry smoothie
Finmiddag med familjen
Strawberry wine
Raspberries / smoothie
kyckling och gräddsås
var i skolan idag till 11 ungefär och sedan körde jag ett bicep- och ryggpass på gymmet. kom hem för några timmar sedan och gjorde iordning kyckling med en otroligt god gräddsås + en riktigt god enkel sallad! mums ♥
dagens lunch
dagens lunch blev kesoplättar, aldrig smakat eler lagat det förr och de var jättegoda. ett nyttigt och gott tips, recept finns på lchfrecept.com - try them! ♥
Mag&axelpass avklarat!
dagens lunch
dagens goda lunch blev lax, keso och grönsaker - hur mumsigt och nyttigt som helst!
watermelon and kiwi
även idag blev det gymmet med min syster, vi powerwalkade dit och hem och när vi kom hem blev det självklart en otroligt mumsig kvällsmat. vattenmelon formade som hjärtan, skivad kiwi, mandlar och valnötter - yummi!
after workout
efter ett tungt pass på gymmet blev det en riktigt mumsig kvällsmat! ♥
time for lunch
min syster och jag kände för att vara lite flitiga så vi hittade på en liten egen toastvariant, vi stekte kyckling, gjorde någon slags hemmagjord currysås, skärde grönsaker och tog fram salsa och voíla! - det var hur gott som helst och nu är vi jättemätta! ♥