Nu ska jag och min syster ut på en powerwalk, imorgon blir det jobb från 12-17:30!

Edit: Var ute på powerwalk/löpning i drygt en timma, powerwalkade 40 min och joggade 20 min. Sjukt vad mycket skönare det är att vara ute senare på kvällen att motionera, hoppas att detta blir fler gånger nu. Har powerwalkat 5 km om dagen denna veckan och ska försöka fortsätta med detta, funderar även på att börja jogga de 20 sista minutrarna varje gång som idag...